新年度を迎えて一か月が過ぎました。
引越しやお仕事など普段の生活でも変化の多い時期だったかと思います。
そんな中、ちょっと気を付けていただきたいのが、忙しさや新しい環境に慣れ始めたころに出てくる倦怠感などです。
 
よく『五月病』ともいわれますが、この五月病は病名ではなく、この時期によくみられる状態から呼ばれるようになりました。
 
 
 
大陵
手首を屈曲させた際にできるシワ(横紋)の中央に取る
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足三里
膝蓋骨(お皿)の外下方から真下3寸にとる
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湧泉
足底の最も陥凹(凹む)するところに取る
中指の付け根から踵までを三等分し、指の付け根から三分の一のところに取る
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中脘
臍を基準として真上に4寸のところに取る
関元
臍を中心として真下に3寸の所に取る
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身柱
肩甲棘内縁を結ぶ中央の所に取る
心兪
肩甲棘内縁を結んだ中央と肩甲骨下角の中央を結んだ真ん中の所に取る
腎兪
左右の肘を曲げた高さと背骨上で交わる所に取る
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