1.お灸の準備をしましょう!

お灸の準備をしましょう!!

【必要なもの】
☆艾(もぐさ):台座灸(長生灸・せんねん灸など)
  ※お近くのドラッグストアやインターネットで購入できます。
☆ライター ☆水を入れた灰皿(艾を捨てるためです。)
☆経穴(つぼ)に印をつけるためのペン(水性のモノがいいです。)
☆バスタオル(落下して床などが焦げないように敷きます。)