６．コラム煎り塩パック

「煎り塩パック」後頚部用（天柱穴、風池穴、完骨穴などに応用する）

タオル（普通のフェイスタオル綿100％）を10㎝×16㎝に切断し、塩を入れても漏れないように縫い、約250g前後の塩を入れて閉じる。出来上がりは8㎝×14㎝位に作ります。
塩は余り水気を含まないサラサラな塩が良く、塩化ナトリウム99％の日本産が好ましいです。
それを最近はレンジで温めて使用します。（以前はフライパン等でからいりして塩をあたためた）
焦げて袋が破れないように注意してください。
レンジは700Wで1分位でよく、40℃～42℃に温めて下さい。
仰向けに寝て後頸部に当てるとよいです。